Lebe bewusst! mit Melanie Dincklage-was dich hier erwartet!
Shownotes
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Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten.
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00:00:04: Dein Wille bringt dich an den Start, aber deine Biochemie bringt dich ins Ziel.
00:00:09: Egal ob beim Iron Man bei der Intensität von Hyrox oder in den täglichen Herausforderungen deines Lebens!
00:00:16: Ich habe selbst erlebt dass es keinen Platz für Zufälle gibt wenn man echte Leistung abrufen will.
00:00:23: Wer alles von seinem Körper fordert muss zuerst die Logistik dahinter sicherstellen.
00:00:29: Auf meinem Kanal Lebe bewusst.
00:00:30: mit Melanie Dinklage erkläre ich dir die Zusammenhänge, auf die es wirklich ankommt.
00:00:36: Ich unterstütze dich mit konkreten Supplement-Protokollen und Ernährungskonzepten dabei, die Verantwortung für deine Biologie zu übernehmen – damit dein Körper zu deinem stärksten Verbündeten wird im Job, im Sport und in deinem Privatleben!
00:00:56: Aber die Umsetzung liegt bei dir.
00:00:59: Tausche Unsicherheit gegen Wissen und verstehe, was dein System wirklich braucht!
00:01:05: Wenn du bereit bist selbst das Steuer in die Hand zu nehmen dann abonniere diesen Podcast.
00:01:11: Jeden Donnerstag gibt es einen neuen Deep Dive – bis dahin lebe bewusst.
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